Год выпуска: 1993 Автор: Б. К. С. Айенгар Издательство: МЕДСИ XXI ISBN: 5-87261-001-7 Формат: CHM Количество страниц: 528
Описание: Б. К. С. Айенгар — основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими. "Прояснение йоги" — наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте — более 600 фотографий, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены нади, чакрам, кундалини, учению основателя йоги Патанджали. В приложениях публикуются 300-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий санскритских терминов. Перевод с английского под редакцией кандидата психологических наук Е. О. Федотовой Перевод выполнен с издания В. К. S. IYENGAR «Light on Yoga», 1965 --------------------------
